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ジョギング

去年からジョギングするようになりました。

必ず何曜日に走るというより、

走れるときに走る、

というスタイルで、いつも夫に付き合ってもらってます。

結婚してから太ってしまい、気づけば+10キロ・・・。

結婚前は痩せ過ぎていてちょっと病的な感じでした。

「いくら食べても太れない体質なんだ」と思っていましたが、

なめてました・・・。

結婚して仕事を辞めたので、

家にいる時間が長くなったせいか食べる量が自然と増えたり、

歳とともに代謝が低下したりなど、

原因はきっとこのあたりかと・・・。

そんなわけでダイエットのため走ってます。

ネットを見てたら、この雑誌が目に付き即買いしちゃいました。

CREA2月号


「今やらないと一生デブ!?」

このタイトル見たら恐ろしくなりました・・・。

走る回数増やそうかな・・・。

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